Gyminstruktion
För att nå ett bra resultat av din träning krävs det kunskap samt vilja. I Gymmet på Fryshuset finns det utbildad personal tillgänglig för dig som behöver tips och goda råd vad gäller träning och kost.
Vi kan erbjuda träningsprogram till nybörjare, motionärer och till dig som önskar mer avancerad träning. Vid köp av gymkort erbjuds gratis råd och genomgång av Gymmets utrustning och maskiner.
Gyminstruktion går att boka måndagar kl 13.00-18.00 och torsdagar kl 13.00-18.00. Vi erbjuder även gruppträning. Vill du veta mer eller boka tid ring till Gymmet på telefon: 08-691 76 38
Gyminstruktörer
Daniela
Daniela är gyminstruktör och har genomgått ”the Academys styrketränings utbildning”
Alex är också gyminstruktör. Han är utbildad via Trainers Academy.
LOVELY DAYS
Gymmet kommer även erbjuda gruppträningar och gymkurser under Lovely Days.
För mer info se Lovely Days Hemsida.