Rolig, tuff och inspirerande höstträning

Vi erbjuder träning för hela kroppen, för ökad styrka, balans, koordination, kondition och rörlighet. Personliga tränare håller i kurserna.

Tider för v.44:

31/10 Måndag   Grupp 1: Kl 12.00-13.30  Grupp2: Kl 14.00-15.30

1/11   Tisdag     Grupp 1: Kl 12.00-13.30 Grupp 2 Kl 14.00-15.30

2/11   Onsdag   Grupp 1: Kl 12.00-13.30 Grupp 2 Kl 14.00-15.30

3/11   Torsdag  Grupp 1: Kl 12.00-13.30 Grupp 2 Kl 14.00-15.30

Du anmäler dig till gymmet på tfn: 08-691 76 38 eller på e-post: gymmet@fryshuset.se

Ansvarig tränare för dessa grupper är: Alex Sohlberg

OBS!

Alla ska ta med sig ombyteskläder, INNESKOR, vattenflaska och handduk.

Åldersgräns: 14 år

Max antal i gruppen: 10 st./ per grupp, föranmälan krävs och glöm inte att ange dag och vilken grupp du önskar delta i.