Search

    10 okt  | 
    Del 3 - Fortsättning på intervju

    Katarina och Daniella har sedan förra intervjun fortsatt med sina övningar i självförtroende. Caroline Andersson som är Malmögruppens coachansvarig, har haft uppföljningsmöte med dem där de fått prata om hur deras utveckling gått och även fått besvara en del självuppskattningsfrågor.

     

    Under Katarina och Daniellas gemensamma fikamöten fortsätter de prata om vardagliga saker, som t ex Daniellas sommarjobb. De har även utvecklat övningarna i självförtroende. Daniella får t ex ett sms i veckan av Katarina där hon ska vara medveten om vilka komplimanger hon får på fritiden och i arbetet; ”men det viktiga är inte att bara reflektera över komplimangerna, utan att faktiskt tro på dem”, berättar Katarina. Och det har Daniella gjort vilket resulterat i att hon tar mer initiativ och vågar ta upp olika saker på jobbet.

     

    En annan övning som coachparet har hittat på i självförtroende heter ”Mirakelövningen.”  I denna övning får Daniella berätta hur hennes liv kommer se ut när hon är 25 år och förutom att diskutera sin livssituation i den åldern får hon även berätta om hur hon kommer känna sig och vara som människa. Daniella hoppas hon kan leva upp till ett citat hon hört en kompis säga: ”Var dig själv för alla andra är upptagna.” För att uppnå den person hon vill vara diskuterar hon med Katarina om vad de behöver utveckla hos henne.

     

    Men det finns även tillfällen då, som vanligtvis är väldigt pratsam av sig, känner för att vara tyst. Tystnaden ser Katarina som ett tecken på att Daniella känner sig trygg med henne. ”Det känns skönt att Daniella kan vara tyst med mig och inte känna krav att prata hela tiden”, berättar hon.

     

    Katarina känner själv att hon utvecklats som coach eftersom hon nu kan kombinera det lättsamma, vardagliga samtalet hon har med Daniella med lite mer utvecklande och kluriga frågor. Hon har även blivit bättre på att ge förslag på övningar på de tillfällen de passar bäst. ”Övningarna har stor betydelse för var vi befinner oss någonstans. Häromdan skämtade vi om att spela rollspel i cafeterian och låta kunderna lyssna. Men det var bara ett skämt som sagt”, berättar hon.

     

    Inför framtida möten kommer coachparet arbeta med ”Nätverkskartan”, som är en karta där man tittar på och diskuterar hur olika människor i ett nätverk påverkat eller påverkar en i ens utveckling. ”Det är intressant att titta på”, säger Katarina.

     

    Daniella och Katarina
    10 okt | Del 3 - Fortsättning på intervju
    Katarina och Daniella har sedan förra intervjun fortsatt med sina övningar i självförtroende. Caroli...
    10 okt |  Del 2- Mål och framsteg
    Det främsta målet med träffarna är att Katarina ska hjälpa Daniella att steg för steg få ett bättre ...